Helkropsbehandling
seneTENsbehandling
En effektiv behandlingsform, der forebygger, lindrer og behandler smerter og fejlbelastninger i ryggen og kroppens øvrige led og muskler — med fokus på hele mennesket.
- Hvad er seneTENsbehandling?
- Tre måder behandlingen virker på
- Hvem kan behandlingen hjælpe?
- Sådan foregår en behandling
- Pris
Hvad er seneTENsbehandling?
seneTENsbehandling er en meget effektiv behandlingsform, som forebygger, lindrer, behandler og i mange tilfælde helt afhjælper smerter og fejlbelastninger i såvel ryggen som kroppens øvrige led og muskler.
Yderst i senevævet findes særlige sanseceller — seneTENe — som ved masserende tryk udløser en medfødt refleksmekanisme, der får de tilhørende muskler til at slappe af. Den naturvidenskabeligt velkendte og veldokumenterede viden om kroppens egen evne til at afspænde musklerne udnyttes og forstærkes i seneTENsbehandlingen til at genskabe balancen i kroppen.
Hvad sker der, når en muskel er spændt for længe?
Øget muskelspænding gennem længere tid:
- Nedsætter blodgennemstrømningen i vævet, så musklen ikke optager ilt og næring optimalt og heller ikke kommer af med affaldsstoffer. Det giver smerter, nedsat heling og nedsat styrke.
- Giver et konstant træk på senen, hvilket kan give irritation eller betændelsestilstand i senen.
- Giver et uhensigtsmæssigt træk og slid på led, ledflader, rygsøjlens hvirvler, diskusskiver, knogler og nerver.
Succesen ved seneTENsbehandlingen opnås ved at have fokus på — og behandle — hele mennesket. Første behandling tager altid udgangspunkt i en grundig samtale, udredning og undersøgelse, så behandlingen kan tilrettelægges efter den enkeltes behov. Alle muskelgrupper i kroppen behandles og afspændes, da vores muskler og led er gensidigt forbundet via sener og bindevæv og derfor fungerer som ét hele. Vi bør kunne bevæge kroppen smertefrit og ubesværet — det kan seneTENsbehandlingen hjælpe med.
Tre måder behandlingen virker på
-
Sundhedsfremmende
Før skaden sker. Behandlingerne skaber velvære og bevarer balancen i kroppen.
-
Sygdomsforebyggende
Ved lettere gener. Behandlingerne genopretter balancen via afspænding af musklerne samt holdningskorrektion, ergonomivejledning og motions- og kostråd, med fokus på hvad du selv kan gøre.
-
Behandlende og lindrende
Når skaden er sket. Fokus på det der generer kroppen, og på det du selv kan gøre for at komme fri af smerter og nedsat bevægelighed.
Hvem kan behandlingen hjælpe?
Børn i forbindelse med
- Kolik
- Hovedpine
- Ledsmerter
- Muskelrelaterede smerter
- Sportsskader
Voksne i forbindelse med
- Hovedpine, “hold i nakken” og symptomer efter piskesmæld
- Sportsskader
- Rygproblemer, herunder skolioser, morbus Scheuermann, diskusdegenerationer, protrusioner og mindre diskusprolapser
- Muskelrelaterede hofte-, knæ- og bensmerter
- Iskiassmerter, bækkenløsning, lændehold og hælespore
- Tennis- og golfalbue, frossen skulder
- Slidgigt
- Fibromyalgi
- Knoglebrud og efter operationer
- Stress
- Væskeansamlinger
- Kemoterapi
Behandlingerne suppleres med individuelle øvelser, som hjælper dig i hverdagen.
Sådan foregår en behandling
Første behandling varer 90 minutter. Efterfølgende behandlinger kan bookes som 60, 90 eller 120 minutter — alt efter hvor meget tid din krop har brug for.
-
Samtale og undersøgelse
Vi begynder med en grundig samtale om dine gener, din hverdag og din historik, efterfulgt af en udredning og undersøgelse af kroppen.
-
Behandling af alle muskelgrupper
Du ligger på briksen, mens alle kroppens muskelgrupper behandles og afspændes — ikke kun dér hvor det gør ondt.
-
Øvelser og råd med hjem
Du får individuelle øvelser med hjem, og vi taler om holdning, ergonomi, motion og kost, så du selv kan holde spændingerne nede.
-
Opfølgning
Vi aftaler, hvornår du med fordel kommer igen, og justerer undervejs efter hvordan kroppen reagerer.
Husk lagen og to store badehåndklæder til hver behandling.
Pris
- 1. behandling — 90 min.
- 1.100 kr.
- Herefter: 60 min.
- 800 kr.
- Herefter: 90 min.
- 1.100 kr.
- Herefter: 120 min.
- 1.400 kr.
Skal vi finde en tid?
Ring eller skriv, så aftaler vi en tid, der passer dig.
seneTENsbehandling er en behandling af muskler og bevægeapparat og træder ikke i stedet for lægelig undersøgelse eller behandling. Resultater er individuelle.